ENFANT

Pour les enfants comme pour les adolescents, je propose une pratique ludique et variée.

Les exercices sont courts, en alternance dynamiques ou immobiles.

Comme toujours le maître mot est l'adaptabilité, un bon sophrologue est un sophrologue créatif!

Je m'appuie sur la sophrologie, la relaxation, la pleine conscience mais aussi sur les intelligences multiples (Howard Gardner) pour aller chercher l'enfant là ou il est.

Les cinq sens (méthode Vittoz) sont aussi des outils très intéressants que j'utilise aussi bien en cabinet qu'en établissements scolaires.